2023年10月19日

京都鴨川川床(ゆか)

学生時代の四年間を過ごしたので
京都は第二の故郷だと思っています
行きやすいので
カミさんの
『また京都!?
の声を無視し紅葉の混雑を避け
この時季に行ってきました
10月いっぱいまで『納涼床』をやっているので
学生時代には縁の無かった鴨川川床に行ってみました


先斗町三条通り寄りにある『よし菜』さんです


京都らしく川床(と書いて“ゆか”と読みます)に出る前の
小上がりには坪庭が


寒さを心配していましたが
この日は寒さも和らぎ風も無く良い日でした
店の方も
『今年の夏は夜になっても36℃ありました。
寧ろ今の方が良いくらいです』と
夕闇がせまる鴨川は素敵でした









先斗町は提灯に灯が灯ると雰囲気が一気に変わります
この日も外国人観光客で賑わっていました
僕たち日本人でも先斗町の雰囲気に郷愁を感じますが
外国の方々には興味深い和の景色でしょうね





  


2023年10月19日

呼吸は大事  

言うまでもありませんが
健康にとって重要なのは
『良い呼吸』と『全身を駆け巡る血流』です

呼吸は私たちの生命の要であり、その重要性は計り知れません。
私たちは毎日、何千回も呼吸をしていますが、
その大部分は無意識に行われています。

酸素は私たちの細胞が生存するために不可欠であり、エネルギーの生成に必要です。
呼吸は二酸化炭素を排出し、体内の有害な廃棄物を除去します。
これにより酸塩基平衡が維持され、健康が守られます。
深呼吸はストレスを軽減し、リラックスを促進します。
正しい呼吸法を実践することは、心身の健康に良い影響を与えます。
また 正常な呼吸は免疫機能を強化し、病気に対する抵抗力を高め
適切な呼吸は脳への酸素供給を向上させ、思考力やパフォーマンスを向上させます。

当院の施術は患者様の痛みだけを施術するものでは無く
身体全体の歪みを整え身体の持つ本来の働きを
改善させていくものです
施術後身体が軽くなった、呼吸が楽になった、
声がよく出るようになったなどの
喜びの声を多数いただいております
是非一度体験してみてください

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