2012年12月02日

冷えている方へ~レストレスレッグ(むずむず脚)症候群~

むつう整体 悠の中村です

浜松市南区の金折町で整体院を開いています



最近急に寒さが厳しくなってきました

ここ数年の傾向ですが 寒暖の差が激しく

暑いか寒いかのどちらかで 

ちょっと前までは暑いねぇと言っていたのに

気が付けばもう12月です


患者様でも『足が冷える』『こむら返りになってしまう』と言う声を聞きます
(夏場でも足先が冷えている方も多いですが・・・・)

私も今までは足が冷えることを意識したことがありませんでしたが

最近『レストレスレッグ症候群(むずむず脚症候群)』のような症状が出て

睡眠中に寝付かれないことがあります

『レスト~』は悩む人が多いにもかかわらずあまり認知されていない疾患で

原因もはっきりしません(女性に多いようです)
(鉄分不足やドーパミンの機能低下などが挙げられるそうです)

程度も色々ですが睡眠障害や『うつ』への移行という最悪のケースもあるようです

ドクターに聞きますと私の場合は

『まだレストレスレッグ症候群と言えるかどうかぐらいだよ』と言われましたが

寝ているときの『むずむず感』や『動かしたい感じ』は本当にイヤなものです

研修会で師匠に身体を整えてもらうと改善することもありますが

中々解決まで至りません


最近自分で始めたことで結構改善していることをお知らせします


お風呂から出て寝る前に『O2クラフト』を塗布しながら

ふくらはぎと前脛骨筋部を求心性にさすり

下腿部圧迫サポーターを装着して寝る


ことをとりあえず毎日繰り返しています

これをやりだしてからは『むずむず感』は消失し

寝付かれないことも無くなっています

一度やらずに布団に入ったときには『むずむず感』が出現しましたので

効果は出ているようです


当院では物品販売はしない主義ですが
(自分が試して効果が無ければ扱わない主義です)

『O2クラフト』に関しては

自身の経験で軽い腰痛や肩こりが軽減することを実証済みですので

自信を持って皆さんにもお勧めしています

患者様でもリピーターが多く

冗談で『これで良くなっちゃうと整体に来てもらえないよねぇ』と話しますが

『でも身体の歪みを整えてもらう方が良くなるよ』とおっしゃってくれます(お世辞?)


重度のレストレスレッグがこれだけで改善するとは思えませんが

多少なりとも改善しよく寝れればその方がいいですよね

また

冷え症の方でも整体を受けていると足先がジンジンしてきて

身体も温かくなってきましたと言う喜びの声もよく聞きます


もし当ブログをお読みの方で同様な症状でお悩みの方

お気軽に問い合わせメールでご相談ください

こんな私にもお手伝い出来ることがあるかもしれません
冷えている方へ~レストレスレッグ(むずむず脚)症候群~
ちなみに  
       
 大  100ml 7800円
 小  30ml  3400円(共に税込み)

です

本来はスポーツ選手の身体のケアが目的で開発されたオイルですが

残念ながら?日本ではダイエット目的の方が注目されているようです
(開発国ドイツではプロサッカー選手やオリンピック選手が使用するそうです)



無痛整体 悠(ゆう)

住所:浜松市南区金折町1017 電話:053-544-5277
営業時間:平日9:00~19:00  日曜9:00~17:00 定休日:月曜日
メールアドレス:seitai.yu@gmail.com






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